「健康知识」

不扎堆

不聚集

勤洗手

戴口罩

01

什么是流感？

流行性感冒，简称流感，是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。流感由不同类型的病毒引起，可分为甲型，乙型，丙型，其中甲型较为常见。

02

流感不等于普通感冒

1.病原体不同：流感由流感病毒引起，而普通感冒是由鼻病毒等多种病原体引起。

2.临床症状不同：流感的症状为畏寒，高热，体温可迅速升至39℃~40℃，全身无力，腰背和四肢酸痛；普通感冒的临床症状为流鼻涕，打喷嚏等，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3~5天就会痊愈。

03

预防甲流，不走弯路

1.养成良好的卫生习惯：讲究个人卫生，养成饭前便后洗手，外出回家洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理。

2.讲究环境卫生：搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。

3.做好饮食卫生：不暴饮暴食；不吃生的或未煮熟的肉类，海鲜，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。

4.接种流感疫苗：每年接种流感疫苗，可显著降低患流感和发生严重并发症的风险。

5.保持社交距离：不到人多拥挤，空气质量不好的场所去，规范佩戴口罩。

6.加强锻炼，保证充足睡眠。

04

哪些人更易感染？

各种人群对甲流都普通易感，但孕妇，肥胖者，大于65岁，小于5岁的孩子尤其是不足2岁的孩子，以及本身有血液系统疾病者，免疫系统疾病和心血管病的人都属于高危人群，更要注意防护。

05

发热发烧怎么办？

1.及时联系辅导员反馈信息，并前往校医务室或三甲医院及时就医。

2.请遵循医嘱用药，并合理安排休息。